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LA CLEF D'UN COACHING SPORTIF RÉUSSI: UNE APPROCHE RÉFLÉCHIE ET PERSONNALISÉE.
Dans le monde du sport, chaque athlète est unique. C'est pourquoi une formation qui mise sur une méthodologie lente et réfléchie peut...

Pascale Gilson
1 oct.2 min de lecture


L'IMPORTANCE DU COACHING MENTAL DANS LE SPORT.
Dans le monde sportif actuel, il est fréquent que les entraîneurs privilégient l'entraînement collectif au détriment de...

Pascale Gilson
1 oct.1 min de lecture


UNE FORMATION LENTE ET RÉFLÉCHIE.
Résumé condensé DE LA FORMATION QUE JE PROPOSE SUR TROIS MOIS+ 3 MOIS D'EXERCICES EN SITUATION. La formation mise sur une approche lente...

Pascale Gilson
1 oct.2 min de lecture


LA DIFFÉRENCE ENTRE FORCE ET PUISSANCE MUSCULAIRE EN SPORT.
Dans le monde du sport, la distinction entre force et puissance musculaire est souvent négligée. Pourtant, ces deux qualités physiques...

Pascale Gilson
1 oct.2 min de lecture



Pascale Gilson
1 oct.0 min de lecture


LA TENSION DANS LE SPORT: ÉTAT DES LIEUX.
Dans le monde du sport, la distinction entre être tendu et avoir les muscles en action est essentielle, mais souvent négligée. Beaucoup...

Pascale Gilson
1 oct.2 min de lecture


LA SANTÉ SELON LES ÂGES EN MÉDECINE CHINOISE.
Tous les êtres vivants (animaux, végétaux et humains) passent par différents stades pendant leur développement. Chaque étape de la vie...

Pascale Gilson
1 sept. 20226 min de lecture


L'ÉLOGE DE LA DIFFICULTÉ.
ET SI NOUS UTILISIONS L'ÉLOGE POUR NOUS SORTIR DE NOS DIFFICULTÉS. Pour commencer voici la définition de l'éloge dans le Dictionnaire...

Pascale Gilson
18 janv. 20222 min de lecture


LES DENTS ET LA POSTURE
Nos dents: des repaires psycho- posturaux. Si nos dents semblent avoir une aura de beauté en constante révolution, elles sembleraient...

Pascale Gilson
18 févr. 20212 min de lecture


STRESS, CONTRARIÉ, CONTRARIANT = ANXIÉTÉ
Quelle différence entre ces quatre mots? Cette différence peut-être subtile mais elle a littéralement sauvé la vie de ma patiente. Il y a...

Pascale Gilson
18 févr. 20212 min de lecture



Pascale Gilson
14 déc. 20200 min de lecture


CRÉE CE QUE TU DESIRES MAINTENANT ET TU RECEVRAS AU-DESSUS DE L'ÉTOILE. ⭐️
Hellooo, le QI est à l’origine de tout pour faire ce que tu désires, il suffit de l’orienter. Puis il se répète pour former des capsules...

Pascale Gilson
30 juil. 20191 min de lecture


DÉSACTIVE CE QUE TU PENSES DE TOI: La posture psychosociale et sportive.
En elle même la posture ne veut rien dire, elle est le résultat d'une interaction permanente avec ton monde, et te raconte ton histoire...

Pascale Gilson
26 juil. 20192 min de lecture
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